Freitagmorgen, Sonnenaufgang

Berlin, 6:14, Tag 719 Heute Nacht habe ich meine Träume vergessen. Bin zwei Minuten vor dem Wecker aufgewacht, trotz späten zu Bett gehens. Eben hab ich zwei Absätze geschrieben und wieder gelöscht, passte doch nicht. Meine Unruhe, meine Müdigkeit, mein Unwillen, meine Langeweile, meine Langweiligkeit: einfach beobachten, einfach akzeptieren, einfach auch dafür dankbar sein! Und„Freitagmorgen, Sonnenaufgang“ weiterlesen

Übers Aufwachen…

Berlin, 7:19, Tag 578 Heute Nacht habe ich schon wieder ganz wunderbar geträumt. Ich war um 4 wach. Wie immer in den letzten Tagen. Bin aber noch dösend, weiterträumend, 2h liegen geblieben und habe während desse meine Träume vergessen. Beim Dösen zähle ich auch meinen Atem, genau wie bei der Sitzmeditation. Auch mache ich das„Übers Aufwachen…“ weiterlesen